夜ヨガクラス

8月29日(木)

「椿」

梅雨が明け夏本番🌻 冷房の効いた部屋にいるだけでなんだか疲れが溜まるこの季節😓 しっかり呼吸を整えて身体を動かしてほぐして質の良い睡眠をたっぷり取って翌日に疲れを持ち越さないことが大切✨ ヨガの力を借りて暑い夏を元気に乗り切りましょう⤴️

受付が終了しました

日時・場所

2024年8月29日 19:00 – 20:30

「椿」

心と身体は繋がっています身体が元気でないと気持ちもスッキリしませんもちろんその逆も同じこと心と体のバランス整えていきましょう🍀

少人数で無理なく続けやすいヨガとなっておりますのでまずはお試しにご参加ください。日々の生活の中にヨガの教えを取り入れ快適に過ごせますように🍀